Poco a poco este ocultamiento deja de ser cómodo para crear bloqueos, y con ellos, colocar alambradas a la propia Vitalidad, a la espontaneidad y a nuestro crecimiento personal.Aún es global que se experimente un longevo nivel de irritabilidad y explosiones emocionales incontroladas. En resumen, reprimir y callar las emociones puede tener consecu
Una pareja, una clan o una empresa que se calla gran parte de lo que piensa se enferma porque recordemos que fuera del lenguaje y las conversaciones no existe otro emplazamiento en el cual apoyarnos.Cuando hablamos de la importancia de opinar lo que sientes, nos referimos a la pobreza de expresar tus emociones y pensamientos de manera adecuada.Desb
Acepta que quizá solo puedes arrodillarte durante 20 minutos o que tus manos necesitan un descanso después de plantar una planta. ¡No importa! La vida no es una carrera de velocidad, tómate tu tiempo para disfrutar de esa tarea durante varias semanas.Fomentar una posición de autoaceptación y entender que está acertadamente tener altibajos em
Psicóloga y coach especializada en terapia de parejas. En mi site, comparto herramientas y consejos para alcanzar una relación plena y felizEs por eso que expresar lo que sentimos o pensamos es más fileácil a través de la música y es un método al que muchos recurrimos cuando no nacimos con el don de la palabra.Un éxito pop, un producto de l
Esta balada escrita e interpretada por el cantautor puertorriqueño se ha convertido en un himno del desamor. Especialmente recomendable para pasar página y superar una ruptura.Los miedos hacia el futuro y hacia lo que pueda ocurrir con esa relación presente tampoco importa. Porque no hay temores, solo la convicción de que aquello que se quiere,